При каких условиях человек наиболее подвержен токсическому воздействию тежёлых металлов, кроме, разумеется, непосредственного воздействия окружающей среды, загрязнённой питьевой воды или пищи. ⠀ — В случае дефицита в организме таких основных минералов как магний, железо, кальций и цинк. В этих обстоятельствах усвоение тяжелых металлов увеличивается. Ещё один аргумент в пользу восполнения минералов. ⠀ Какие средства безопасны в целях очищения от вредных веществ. Ссылки и исследования, как всегда, по ссылке в сторис или по адресу в блоге, раздел “Все статьи блога”. ⠀ ✔️ Спирулина + хлорелла 2 месяца по аннотации. Не принимать вместе с витамином С, он не уменьшает прочих полезных свойств этих водорослей, только препятствует именно выведению ими тяжелых металлов. При гипотиреозе, гипертиреозе и аит водоросли нежелательная добавка. ⠀ ✔️ Модифицированный цитрусовый пектин Поскольку он связывает и выводит, нужно отделять его от приёма других добавок 1,5 часами, от приёма металлов — 4 часами. Низкомолекулярный цитрусовый пектин, который усваивается в организме и выводит отравляющие вещества. (Только не путайте с обычным пектином, который не усваивается, а, являясь функциональной фиброй — клетчаткой, приносит пользу пищеварению и выводится из организма). ⠀ Что значит эта «модификация». Полученная в результате уменьшения молекула состоит преимущественно из D-полигалактуронатов — это компактная молекула, которую в состоянии поглотить пищеварительная система. ⠀ Модифицированный цитрусовый пектин способствует выведению с мочой тяжелых металлов, но не выводит кальций, магний, железо, медь и селен. Однако, при одновременном приёме хелатных препаратов, MCP способствует их выведению. Поэтому желательно на курс MCP прекратить приём препаратов металлов, либо разносить по времени не меньше, чем на 4 часа. ⠀ Курс MCP месяц. ⠀ В капсулах: принимать по 6 капсул 2-3 раза в день, так что, для кого глотать много пилюль трудно, лучше брать порошок. В порошке: более высокие дозы. При использовании такой формы MCP старайтесь не вдыхать его, может раздражать дыхательные пути. ⠀ Продолжение в первом комменте ??????