Статьи и советы от экспертов своего дела
Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!
От щитовидной железы зависит работа многих органов и систем нашего организма. ✔️Сердце и серд...
От щитовидной железы зависит работа многих органов и систем нашего организма.
✔️Сердце и сердечный ритм
✔️Деятельность мозга
✔️Работа почек, печени и лёгких
✔️Состояние кожных покровов, волос, ногтей
✔️Углеводный, белковый и жировой обмен
⠀
Этот орган очень чувствителен. Где-бы не возникли проблемы, они могут сказаться на состоянии щитовидной железы?
⠀
Поэтому при гипотиреозе всегда наблюдается целый комплекс симптомов:
⠀
▪️общая слабость, усталость, проблемы со сном
▪️выпадение волос на голове, кончиков бровей
▪️мерзлявость даже в теплое время года
▪️чувство онемения и ползания мурашек
▪️замедленная речь
▪️отпечатки зубов по краям языка
▪️охриплость голоса
▪️частое вздутие кишечника, запоры
▪️утренние отеки лица
▪️кожа тусклая, сухая и шелушится, особенно в области локтей, пяток и коленей
▪️ногти ломкие и плохо растут
⠀
?Гипотиреоз связан с эстрогенами, поэтому встречается у женщин в шесть раз чаще, чем у мужчин, что позволяет считать его скорее женским заболеванием.
⠀
Щитовидной железе помогают эффективно работать большое количество кофакторов.
❗Важно. После того, как наладите питание и работу ЖКТ, необходимо подобрать оптимальный набор нутрицевтиков, чтобы устранить их дефициты.
⠀
Далее использовать все возможности, чтобы сократить стресс и его последствия в вашей жизни.
⠀
Наладить полноценный сон. Для хорошей компенсации гипотиреоза важен правильный баланс кортизола в течение дня.
⠀
Уделить внимание физической активности - даже минимальные регулярные спортивные упражнения, прогулки, могут улучшить самочувствие?
⠀
Подробнее тему гипотиреоза уже совсем скоро мы будем разбирать на прямом эфире в моем Сообществе.
⠀
Вы узнаете:
⠀
?под чем может маскироваться гипотиреоз
?как взять контроль над данным
состоянием
?получите базовый чек-ап анализов при гипотиреозе и схему нутрицевтической коррекции
⠀
Вступить в сообщество можно по синей ссылке в шапке профиля ⬆️
⠀
Регистрация идёт до 15 февраля. Но, помните, чем раньше вы вступите в сообщество, тем больше времени у вас будет на ознакомление со всеми материалами.
⠀
Участники сообщества уже приступили к изучению первой оздоровительной практики, которую они получили вчера ?