?Если говорить о первопричине панических атак, либо невроза- это всегда психологическая травма, либо серьёзное нервное истощение! Всегда требуется работа с психотерапевтом. ⠀ ⚕️Мое личное мнение в том, что нужно пробовать искать своего врача снова и снова методом проб и ошибок. Здесь важно многое: надо почувствовать своего специалиста, ощутить к нему доверие и желание прислушиваться. Это лучше, чем ничего не делать, приговаривая, что психотерапия дорого и не эффективно. ⠀ ?Не всегда дорого и часто очень эффективно! Я это знаю от своих пациентов, результаты есть. Очень крутые результаты у тех, у кого сильно изменились условия жизни: переезд в комфортную тёплую страну, новая работа с тёплым коллективом, выход замуж, рождение ребёнка и т.д. Невероятно круто срабатывает реализация себя профессионально! ⠀ ?Не всегда это профессия, данная в вузе - иногда это идея для развития, подсмотренная в инстаграм) ⠀ ?Когда ситуация сильно запущена: психотерапии, магния, витаминов группы В и ашваганды не будет достаточно! ⠀ ⚔️Вся проблема в гипоталамусе - каждая ваша паническая атака (вместе с триггером, ее запустившим) записана на подкорке, нейронная связь, приведшая к такому выбросу гормонов, не может быть игнорирована сигнальными структурами мозга. Для организма каждая атака - это опасная для жизни ситуация, которую надо предотвратить и увеличить бдительность, чтобы точно не пропустить те обстоятельства, в которых замечена опасность. ⠀ ⚡Поэтому такие нейронные связи предпочтительны для привычного пути мысли. Каждая мысль, что возникает у нас, идёт по негативному сценарию, а не позитивному. Это эволюционная защита, и обнулить тысячи таких сформированных и зафиксированных нейронных связей очень сложно! Поэтому в лечении ПА используются ТОЛЬКО антидепрессанты, способные это сделать. ⠀ ☝️Продолжение в галерее! #лечениепаническихатак #паническиеатаки #психика #мозг #лекарства #транквилизаторы #препараты #лечение #медицина #жизнь #совет