90% информации мы получаем через зрение. Впечатляет? А теперь подумайте, если вы из той категории людей, у кого боль, жжение, усталость в глазах, те или иные степени близорукости / дальнозоркости, патология сетчатки и т. д. - столько жизненно важной информации вы пропускаете мимо. Зрение ценно, важно, необходимо. И многие даже не представляют, как с помощью микронутриентов можно улучшить зрение, и даже вернуть. ✔️Потеря сумеречного зрения - это дефицит витамина А и цинка. ✔️Заболевания сетчатки, включая дистрофии и т.д. - дефицит витамина А, С, Е, каротиноидов, селена. ✔️Листайте карусель и смотрите картинку, какой витамин влияет на какой участок глаза. Это очень интересно и эффективно. ✔При патологиях зрения я лечение всегда начинаю с борьбы со стрессом. Восстанавливаем надпочечники, вслед за ним жкт и щитовидную железу, а далее даём ударные дозы самых необходимых микронутриентов. ✔️Сейчас активно изучаю "фитнес для глаз". И чем больше изучаю, тем больше понимаю, что просто делать глазами в стороны и вверх не очень то и эффективно, когда цель стоит - "КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ". Важно упражнения делать правильно, начиная с разминки, заканчивая растяжкой и постизометрической релаксацией. ❤️ Какое у Вас зрение, давайте посмотрим статистику? Напишите диоптрии или какие есть проблемы с глазом.