Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Когда-то, я впервые написала в своем блоге об ушах и о том, что, хорошо бы, ими научиться шевелить для молодости, так надо мной ржали. Но ведь зря, те, кто со мной давно, регулярно смотрят прямые эфиры и вебинары, где мы говорим обо всем на свете: о любви к себе, о физиологии наших проблем, об основах здоровой красоты, и о том самом сухожильном шлеме, упоминание которого у кого-то выз...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

ГУСТЫЕ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ ⠀ Для качественных волос необходимо расслабить сухожильный шлем, улучшить кровоснабжение и устранить дефициты микроэлементов (бывает и избыток элементов, например, металлов, которые не только не дают волосам расти, но и весь организм отравляют) ⠀ Я же сегодня, как обычно о расслабление мышц и шлема нашего и улучшении кровотока. Не дадут мне соврать марафонцы, как у них улу...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

В связи с большим количеством просьб инстаграм-читателей повторяю отличное действующие упражнение при гайморите! ⠀ Марафонцы, помните как мы работали с носом: и зажимы делали, и массаж возле крыльев носа, и сам нос крутили и сливали жидкость ? (вот только сегодня текущие марафонцы крутят ??). После этих упражнений у многих нос задышал свободнее, даже тот, которому вроде и не требовалось. И...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

ВОЛШЕБНЫЙ ТАЗИК ⠀ Продолжаем по нашему списку «Чтобы осень была в радость!»?? Здесь нет ни одного человека, который бы не видел, как вся наша семья регулярно греет ноги и я, и муж, и дети. Но огромное количество вопрос растёт каждый день. Для чего и зачем мы греем ноги? ⠀ ✅ Легко и непринуждённо беременеть ✅ Поднимать иммунитет ✅ Поднимать либидо и грудь и вместе с тем разглаживать лицо ✅ ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

Под этой невероятно солнечной и тёплой фотографией хочу поделиться ценным опытом поддержания крепкого здоровья моих детей. ⠀ ✔Друзья, я делюсь некоторыми своими обязательными витаминами и продуктами, но это не инструкция для обязательного выполнения. Я не отвечу о дозировках, поскольку у каждого свои количественные и качественные показатели того, или иного витамина/ минерала на основе ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Упражнение НА ГЛАЗА ⠀ Недавно в сториз показывала упражнение на глаза, которое в первую очередь расслабляет круговую мышцу глаз, а во-вторых, убирает усталость, устраняет песок в глазах и как следствие улучшает зрение, а точнее краски вашей картинки становятся более яркими. ⠀ Сториз оказались столь популярными и актуальными для вас, что повторяю на большую аудиторию. Тем более здесь упражнения на ...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

Вакуум многие обожают, но кто-то боится, точно- зря! Очень актуальная тема, да ещё и в связке с нашими скипидарными ваннами! ⠀ Уже стартовал наш новый марафон «Чудо-банка на лицо», девчонки вовсю трудятся, новички с нуля познают прекрасное ? ⠀ Человеческий организм обладает поистине неизведанными способностями и ресурсами: способен сам себя омолодить, излечить, правильно настроить. Только во...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ ⠀ Наш челлендж по приему коллективных ванн Залманова начался в третий раз практически без объявления. Мы делаем курс чудодейственных оздоровительных скипидарных ванн в эту холодную осень. И нас действительно много, в последний раз начинали участвовать более 10 000 человек. ⠀ Тороплюсь повторить про скипидарные ванны. Холодное время можно жить в радость и самое удобно врем...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 19 мая, 2022

‼️ Начало в прошлом посте! СКИПИДАРНЫЕ ВАННЫ ЧАСТЬ 2 ⠀ Если вы озадачились вопросом обновления тела, как внутри так и снаружи, то вам нужно не просто сидеть 15-20мин в горячей ванне со скипидаром, а пройти более весёлую потную процедуру! После ванны надо закутаться в халаты, носки, шапки ушанки и попивая зелёный чай потеть два часа? Знаю умниц, которые покупали такой спец термококон? в которы...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Написала пост и солнышко выглянуло- хороший знак! ? В преддверии старта нового супер-марафона «Чудо-банка на лицо», возникает масса вопросов. ❓по какому маслу работать, не будет ли жирно, что действительно подойдёт❓ Я неоднократно в сторис показываю СКВАЛАН, люблю его давно и многих из вас подсадила. Варианты скваланов вы найдёте на @beauty365.ru ☘️ А Как правильно Сквалан или Сквален? По приро...