Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Продолжаем нашу серию здоровых постов с чудо-роллом! Видео из двух частей, листайте карусель влево. Вы помните мою девичью фамилию? Верно, Корячиццо! Начали катать роллы мы в начале года, поэтому листайте и находите, как мы с помощью чудо-ролла убираем боли и напряжение со спины, выпрямляем осанку, убираем боли из поясницы, плечей, да в целом всего. Только бери и катай. И как всегда мой со...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

Не упражнение, а блаженство! Наш чудо-ролл и бёдра. Это упражнения могут сделать все, даже самые слабые ручки. Главное помните, что цент сил внутри живота - напрягаем и стягиваем животик и пупок внутрь и ща счёт сильного центра вы держите положение и легко катаете ролл. Мой совет обратить внимание на грамотный Пилатес всем проблемным спинкам и технику миофасциального релиза ( расслабления мышц...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Дорогие девочки, мы с @kipriyanovna наглядно вам демонстрируем, что мои методики работают в самых важных и экстремальных моментах, как например подготовка к свиданию? илииии сегодня 8 марта ???‍♀️ Всем же сегодня надо цвести и пахнуть?! Хорошо бы конечно при этом всегда заниматься спинкой и осанкой, и никогда не забывать про шейку - нашу платформу для красивого личика! Ну вы меня поняли! Список...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 6 мая, 2022

Кольца Венеры Такие морщины на шее по всей передней поверхности, которые неплохо так портят наше настроение. Данные кольца есть врождённые и приобретённые за ‘не легкую’ жизнь, которая в прям смысле придавило вашу шею в плечи. Врожденные это не значит, что с самого малого детства они проявлялись. Это зависит, как вы лежали у мамы в животе, ещё более важно, как вы появились на свет и как все...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 6 мая, 2022

Начало в Прошлом посте❗️ Такие морщины на шее по всей передней поверхности, которые неплохо так портят наше настроение. Данные кольца есть врождённые и приобретённые за ‘не легкую’ жизнь, которая в прям смысле придавило вашу шею в плечи. Врожденные это не значит, что с самого малого детства они проявлялись. Это зависит, как вы лежали у мамы в животе, ещё более важно, как вы появились на свет и как все п...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 18 мая, 2022

Вы меня часто спрашиваете «Какое масло лучше взять под баночный массаж?» Про кокосовое мы уже поговорили, вторую часть разбора я посвящаю остальным (не менее полезным) маслам. Только первым делом выкиньте из дома Джонсон и Джонсон. Это не масло, это живой парафин. Всем известно, что масла способны творить чудеса с нашей внешностью, но мало кто задумывается, что они также могут вызвать аллергию и неп...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 13 мая, 2022

Продолжим про лимфу? Смотрите прошлые посты в этом же платье? Механическая Очистка лимфосистемы. Итак, мы немного узнали о нашей лимфатической системе, поняли, как надо с ней обращаться, и подошли вплотную к вопросам очищения. Любые проблемы в организме: кишечные, хронические простудные, женские, кожные сыпи и аллергия, эндокринные нарушения и даже, депрессия! связаны с застоем лимфы и требу...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

Сегодня среда, а значит время очередного разбора. Повестка дня – солнцезащитные средства?? Вопросов от вас много, баночек тюбиков ещё больше и мой краткий ответ: меньше химии больше натурального или вообще не чем не мазаться. А главное не загорать! Сказала Анька, морская душа, бегущая все время к морю? Теплое и нежное солнышко, может быть и другом и врагом и может так поджарить, что здрась...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 16 мая, 2022

‼️‼️‼️ Стоп розыгрыш!! И счастливчиком становится @wellnesscoach.itsme и ее Прдруга @writer_of_my_life Жду ваши ФИО адрес индекс и телефон на мою почту annetteka321@gmail.com В теме укажите РОЗЫГРЫШ СКВАЛЕН‼️ Я уже всех подсадила на Сквален? Нет ещё? ? Значит, вам будет особенно интересно поучаствовать в розыгрыше. Розыгрыш трёх волшебных пузырьков от бренда натуральной косметики @truealchem...

Автор: Анна Мельникова (@melannett) · Обновлено 17 мая, 2022

Среда, время Эко-разбора, на повестке дня СКВАЛАН. ⠀ Мне кажется я всех подселила на Сквален?! ? ⠀ А Как правильно Сквалан или Сквален? По природе это разные вещества, но по свойствам одно и тоже. ⠀ Для косметики используется сквалан (Squalane), гидрированная версия сквалена. Он стабилен и может храниться больше 2 лет, не окисляясь и не прогоркая. ⠀ Но все пошло именно он Сквалена. ⠀ Масло без масла, в...