Статьи и советы от экспертов своего дела

Подпишись чтобы получать новые статьи от лучших докторов и нутрициологов!

Статьи и посты от Лилия Воронкова @liliia.voronkova

Инстаграм аккаунт нутрициолога Лилии Воронковы: @liliia.voronkova

Недавние исследования? начали признавать, что есть ещё одно пищеварительное расстройство, на ...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 17 мая, 2022
Недавние исследования? начали признавать, что есть ещё одно пищеварительное расстройство, на которое не обращают внимание - это малый кишечный дисбиоз☄️ или SIBO. И он более распространен, чем считалось ранее. На сегодняшний день модно говорить, что его не существует, нет точных методов диагностики и лечения. Однако я хочу развенчить эти мифы. И буду я развенчивать их с точки зрения доказательной медицины?...
9 Комментарии

При малом кишечном дисбиозе☄️или sibo эффективность показала Фудмап диета? Я не рассматриваю ка...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
При малом кишечном дисбиозе☄️или sibo эффективность показала Фудмап диета? Я не рассматриваю кандидоз кишечника, об этом будет отдельная тема. Один из важных симптомов sibo - это вздутие живота, повышенное газообразование, по УЗИ органов брюшной полости может определяться пневматоз кишечника. Фудмап продукты - это продукты, которые вызывают размножение и рост патогенной флоры в кишечнике, отсюда и ...
9 Комментарии

Малый кишечный дисбиоз чаще всего лечат антибиотиками?. Это помогает уменьшить проблемы, связанные с п...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 17 мая, 2022
Малый кишечный дисбиоз чаще всего лечат антибиотиками?. Это помогает уменьшить проблемы, связанные с патогенными бактериями, однако и убивает❌ полезные бактерии, необходимые для нормального функционирования пищеварения. Даже с антибиотиками? СИБО трудно поддается лечению. На самом деле, в исследовании, опубликованном в американском журнале гастроэнтерологии, говорится, что пациенты с СИБО, которые получали...
7 Комментарии

?Масло орегано 2 капс, 1-2 мес), монолаурин (2 капс два раза в день, 2 мес), масло перечной...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
?Масло орегано 2 капс, 1-2 мес), монолаурин (2 капс два раза в день, 2 мес), масло перечной мяты (2 капс 2-3 раза в день, 1 мес) - природные противомикробные вещества. __________________________________ ?Ундецин (1 капс 3 раза в день с едой, 1-3 мес) содержит берберин, ундециновую кислоту и бетаин, который повышает кислотность желудка. Эти препараты направлены на подавлению патогенной флор...
7 Комментарии

Сахаромицеты буларди - не патогенные дрожжевые грибки. Они устойчивы почти ко всем группам антибиоти...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022
Сахаромицеты буларди - не патогенные дрожжевые грибки. Они устойчивы почти ко всем группам антибиотиков?, а также подавляют рост и активное размножение патогенных и условно-патогенных микроорганизмов и грибков, находящихся в кишечнике. Сахаромицеты активны в отношении: ✔Ротовирусов ✔Энтеровирусов ✔Кишечной палочки ✔Кандиды ✔Золотистого стафилококка ✔ Сальмонеллы ✔Клостридии ✔ Лямблий ✔Синегнойной палочки ✔Ди...
6 Комментарии

Добавки при беременности?. Как и обещала? ?Витамин Е смесь токоферолов. Необходимо выбират...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022
Добавки при беременности?. Как и обещала? ?Витамин Е смесь токоферолов. Необходимо выбирать полную смесь токоферолов. Только альфа токоферол может вызывать негативные последствия во время беременности. Об этом говорят ряд исследований. Поэтому обращайте на это внимание. Дозировка 4️⃣0️⃣0️⃣МЕ в день с едой, можно увеличить↗️ до 1200-1600 МЕ при варикозном расширении вен. ?Магний с янтарной кислотой...
1 Комментарии

Снижение ⬇️кислотности желудка приводит к ряду нарушений нормальных процессов пищеварения. В частности, нар...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 17 мая, 2022
Снижение ⬇️кислотности желудка приводит к ряду нарушений нормальных процессов пищеварения. В частности, нарушается переваривание белка, так как целый ряд ферментов из-за пониженной кислотности остаются неактивными. Пониженная кислотность приводит к снижению⬇️ выработки интрагастральных гормонов секретина и холецистокинина, которые влияют на моторику желчного, на выработку желчи, а также на секреци...
5 Комментарии

?Пробиотики для иммунитета. Пробиотик для стимулирования местного иммунитета. Сочетает важный штамм BLIS ...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022
?Пробиотики для иммунитета. Пробиотик для стимулирования местного иммунитета. Сочетает важный штамм BLIS K12, защищающий от ангины и отита + штамм BLIS M18, который предотвращает кариес, образование зубного налета и болезней десен. В виде таблеток, которые нужно тщательно разжёвывать после чистки зубов (1 пробиотик в скрине - Naturewise). ? Исследования обнаружили, что Bifidobacterium lactis Bl-...
4 Комментарии

Кандида - это грибок, который обнаруживают в ротовой полости, кишечной тракте и влагалище, и эт...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 17 мая, 2022
Кандида - это грибок, который обнаруживают в ротовой полости, кишечной тракте и влагалище, и это может негативно повлиять на кожу и другие слизистые оболочки. Если иммунная система работает оптимально♻️, этот тип дрожжевой инфекции редко бывает серьезным. . При иммунодефицитных состояниях может развиться генерализованная кандидозная инфекция. Кандида может разрушать стенки кишечника и вы...
2 Комментарии

Я хочу продемонстрировать Вам общепринятый антикандидный протокол (статья заимствована и переведена мной с ...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022
Я хочу продемонстрировать Вам общепринятый антикандидный протокол (статья заимствована и переведена мной с сайта доктора Axe). Однако в своей практике я успешно использую кетодиету для лечения кандидозной инфекции. В следующем посту я размещу отзыв о лечении кандидозной инфекции и саму диету. Ставьте ❤, если хотите узнать топовые добавки при кандидозе Итак? АНТИКАНДИДНАЯ ДИЕТА. (мой перевод ...
2 Комментарии