Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022

Сегодня у меня был очень интересный клинический случай. Как раз к теме гастритов. Обратился мужчина с болями в желудке, 67 лет. По фгдс атрофический поверхностный гастрит. Лечились у лучших гастроэнтерологов своего города. Нет результата. Отправила на дообследование. Из сопутствующих жалоб: хронический бронхит, удушье в ночное время. В анализах все не плохо, однако повышен иммуногл Е общи...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022

Я хочу разобрать механизмы возникновения ГЭРБ. Желудочно-пищеводный рефлюкс осуществляется при двух условиях - готовности желудочного содержимого к забросу и не состоятельности пищеводного сфинктера , а также снижения давления в нем. Вероятность заброса желудочного содержимого в пищевод возрастает при: ?Переполненном желудке (переедании), а также при стенозе привратника, когда нарушено прохождение пищ...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022

Даю краткие рекомендации по лечению ГЭРБ. Наверняка Вам уже известно, что при ГЭРБ необходимо прекратить курить, важно нормализовать массу тела, а также спать надо с приподнятым головным концом. Начну я с рекомендаций по питанию. Итак: ?Исключить переедание и закуски перед сном. Последний прием пищи не позднее, чем за два часа до сна. ?принимать пищу 3-4 раза в день небольшими порциями ?Не лежат...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022

Лептин это гормон, который вырабатывается клетками жировой ткани и регулирует энергетические, нейроэндокринные и метаболические процессы организма. Гормон Лептин отвечает за чувство насыщения. Воздействия на гипоталамус, лептин сообщает мозгу, что запасов жира в организме достаточно, поэтому можно перестать есть. Чем больше жира, тем больше лептина. Он информирует мозг, увеличивая скорость обмена веществ, сн...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022

Лептинорезистентность - это отсутствие чувствительности рецепторов к действию лептина или другими словами, ваш организм думает, что Вы голодаете, хотя на самом деле это не так. Лептинорезистентность бывает как у стройных, так и у людей с ожирением. Основное проявление лептинорезистентности - это отсутствие насыщения и постоянное желание "чего-нибудь поесть". Причин, опосредованно приводящих к этому может...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022

Многие из моих подписчиков достаточно грамотны и уже знают, как бороться с лептинорезистентностью и инсулинорезистентностью. Однако до того, как я разберу ньюансы лечения, я хочу разобрать один клинический случай.Интересно? Думаю многие увидят в нем себя. Итак. Госпожа Ж., Имеет ожирение, лептинорезистентность, инсулинорезистентность. Гормональный фон обследован, но вроде все вписывается в рефдиапазон. Ттг в ...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022

Для оценки инсулинорезистентности я использую следующие анализы: ?Инсулин натощак - оптимальный диапазон 3-4 мкЕд/мл. Выше - это разная степень инсулинорезистентности. ? Оптимальный диапазон глюкозы натощак - 4.6-4.8 ? Индекс Нома - 0-2.7. Нормальный диапазон не исключает инсулинорезистентности. ?Индекс Caro - отношение глюкозы к инсулину в плазме крови натощак. Норма более 0.33 А также наличие абд...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 18 мая, 2022

Ранее я писала о том, что страдала розацеа и акне. Обрадовалась я, что могу есть углеводы. Меня перестало "сыпать". В действительности, я могу есть почти все (кроме сахара и глютена). Однако со временем я увидела, что кожа стала не та. Нет такой свежести, упругости, появилась сухость, припухлость в области глаз, раздражение, купероз обострился. Я вернулась на кето и за неделю кожа побелела, со...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 19 мая, 2022

Если у Вас лактазная недостаточность, выявленная с помощью генетического теста и она проявляется клинически, самым верным решением будет исключать лактозосодержащие продукты - молоко, сливочное масло, сливки, сметану и пастеризованные кисломолочные продукты. Но можно употреблять топленое масло и сырой йогурт (который ферментируется при температуре не выше 40 гр). Однако иногда хочется поесть что-т...

Автор: Лилия Воронкова (@liliia.voronkova) · Обновлено 17 мая, 2022

Если Вы лептинорезистентны, Вас будет сопровождать избыточный вес, повышенный аппетит и тяга к углеводам (хотя она не всегда развивается в результате лептинорезистентности, есть и другие причины). У Вас будет нарушена конвертация гормонов щитовидной железы с образованием обратного гормона Т3, а также будет повышен уровень с-реактивного белка (что говорит о воспалении). Необходимо не только сжечь ...